Если вы желаете попробовать как можно большее количество блюд разных стран — европейская кухня решит эту задачу. В ее основе великое множество рецептов, так как территория Европы невероятно большая: это и Франция с ее легкими круассанами, и итальянская кухня с аппетитной пастой, и классический греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — список просто огромен. Наиболее полезной принято считать средиземноморскую кухню, так как ее характерная особенность — принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и поклонники этой кухни во многих случаях применяют для готовки легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.